Вашій дитині лячно:
перелякане личко улюбленого малюка завжди викликає тривогу в батьківському серці. Чому і чого бояться діти? Малюкам властиво відчувати почуття страху, адже вони залежні, фізично слабкі і не завжди можуть захистити себе. Страх – це природна людська реакція на щось незрозуміле і невідоме. Читати далі…

Страх… Як його подолати? Страх — це природна реакція, зумов­лена обставинами, подіями, думками. Ми народжуємося практично позбавленими страху. Відчуття страху виникає пізніше як реакція на ті чи інші події. Читати далі…

• Будьте впевнені, що у вас все вийде;
• відчувши страх, не концентруйтеся на ньому, інакше він ще біль­ше посилиться. Краще спрямуйте свій погляд на вирішення даної проблеми;
• якщо страх дуже сильний, подумки «проженіть» ситуацію (уявіть собі, як ви впораєтеся з ним, і що при цьому будете себе почувати спокійно і легко: проїжджаєте певну ділянку дороги, стрибаєте з парашутом, виступаєте перед аудиторією;

Читати далі…